siesta ~心休まるお片付け~

宝塚在住整理収納アドバイザー *yoko* こと田中 陽子 のブログ

2016年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年06月

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今日はお茶会&石けん生活

スッキリしないお天気が続いていましたが、
今日は風が心地いい1日でしたね。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

今日は久しぶりに気の合う友達が集まってのお茶会でした。

持ち寄ったお菓子を食べながらの雑談。
最近、私が凝っている発酵食品などを使ったランチを一緒に食べて、
まだまだ、お茶を飲みながら、時間の許し限りのおしゃべり。

これって、本当に楽しい時間です。

女子にはおしゃべりは必須アイテム。
しゃべってなんぼです。(*^。^*)

このところ、考え事が多くてなんとなく気分がでしたが、おしゃべりだけで何か吹っ切れたかも?!


そして、食べるものに気を付け出したら、今度は添加物などが気になって、洗剤なども石けんにしてみようかと思案していました。

でも、石けん生活はリスクもあるので、今回とりあえず、使ってみるのは、

・ハンドソープ
・ボディソープ
・はみがきこ
・洗顔料
・台所洗剤

あと、
・洗濯洗剤
・シャンプー

もあるのですが、洗濯洗剤は洗濯層に石けんカスがたまるリスクが怖くて。
シャンプーは慣れるまでに3カ月かかると聞いたので、無理と判断。

台所洗剤も微妙な感じですが、合成洗剤と並行して使ってみます。

身体や環境にいいこと。

こだわり過ぎるとなかなか生活は厳しくなりますが、できることから、できることだけでも始めてみようと思っての石けん生活。
さてさて、どうなるかな?!

P5319396a.jpg


さあ、6月は自宅講座もはりきってやっていきます。
ご参加を検討中の方はぜひ、ご参加くださいね。



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6月の整理収納教室のお知らせ

6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

★★お願い★★

★受講料は事前振込でお願いしております。
★講座は女性限定です。
★安全面のことから、お子様連れはご遠慮いただいております。
★収納関係の資格をお持ちの方も受講していただけますが、お申し込み時にその旨お知らせください。
★キャンセルにつきましては、キャンセル料として、当日90%、前日70%、3日前50% 頂いております。
 日程振替につきましては、1度のみ可能ですので、できるだけ振替をお願いします。

※日程は合わない場合は、どの講座も3名様以上で別日での開催も可能ですので、お問い合わせください。

講座のお申込はこちらのメールフォームから → 
お電話でのお申し込みはこちらから → 

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発酵食品に凝っています。。。

今日は雨かと思っていたら、
ほとんど降りませんでした。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

ファスティング終わってから、食べるものにとても気を使っています。

今日は、レモン酢と乳酸キャベツを仕込みました。

レモン酢は数日で飲めるようになりますが、乳酸キャベツは1週間くらいかかるみたいです。

P5259377a.jpg

出来上がりが楽しみです。

食事にもできるだけ、野菜をたくさん。
腸内フローラにいいものを種類をたくさん食べられるように気を付けています。

P5259375a.jpg

今日の晩ごはんは、塩麹の野菜炒め、大豆のお焼き、プチトマトのマリネ。

腸にいい食事は身体全体を整えてくれます。
この食生活が続けるように頑張ります。


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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

★★お願い★★

★受講料は事前振込でお願いしております。
★講座は女性限定です。
★安全面のことから、お子様連れはご遠慮いただいております。
★収納関係の資格をお持ちの方も受講していただけますが、お申し込み時にその旨お知らせください。
★キャンセルにつきましては、キャンセル料として、当日90%、前日70%、3日前50% 頂いております。
 日程振替につきましては、1度のみ可能ですので、できるだけ振替をお願いします。

※日程は合わない場合は、どの講座も3名様以上で別日での開催も可能ですので、お問い合わせください。

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| ごはんのこと | 20:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日は腸もみ&さとう式リンパケア施術会でした

今日も暑かったですね。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚市在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

今日は帆高さんをお呼びして、腸もみ、さとう式リンパケア施術会を行いました。

おかげさまで予約枠はいっぱいでした。

みなさん、身体に不調があったりで、帆高さんにいろいろお話を聞きながらの施術。

さとう式リンパケアは体をゆるめるという、最初はちょっとものなりなさを感じるようなマッサージなのですが、確実に体は改善していきます。

揉んでも、押しても、引っ張っても治らない肩こりにはぜひ、お試しを!

わが家でも施術会を行っていますが、日程お時間が合わない方は、ぜひ、帆高さんのご自宅のサロンに足をお運びください。

場所は西宮市東山台。
ご予約の方に詳しい住所をお知らせいたします。

私は今日はセルフケアの講座を受講しました。
せっかく、施術してもらっても体のいい状態を保つためには自分でケアできないといけませんから。
そして、セルフケアができると、家族の体調管理もできますからね。
いいことづくめです。

帆高さんは食べ物の話でもよくご存じでいろいろ教えていただいています。
体にいいことはすべてつながっているんですね。
とっても勉強になります。

でも、今日は施術が忙しくてゆっくりお話しできず、ちょっと残念でしたが。。。

P5249374a.jpg

帆高さんが施術しやすいように今日はソファを動かしてスペースを空けました。

次回もお楽しみにしてくださいね~!


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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

★★お願い★★

★受講料は事前振込でお願いしております。
★講座は女性限定です。
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ヨーグルトメーカーで甘酒作り

今日も暑かったですね。
うちの中でも汗はむくらいでした。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

腸内フローラを考え、発酵食品にこっている今日のこの頃。

今日は甘酒を作りました。
これくらいの季節だと、発酵させやすいのでしょうけど。

玄米ヨーグルトを作るためにヨーグルトメーカーを購入したので、甘酒もこれを使って簡単、短時間で。

P5229367a.jpg

これで、ヨーグルト、塩麹、甘酒を作ります。
温度と時間設定ができるのでとっても簡単です。

甘酒は初めて作りましたが、お米と麹だけなのに本当に甘い!
飲んだり、お料理にも使いますよ。

腸内フローラにいいと言えば、発酵食品の他にお酢があります。

酢玉ねぎ、酢レモン、酢大豆。。。

こちらはつけておけばいいだけなので、もっと簡単。

いろいろ常備しておいて、家族の健康管理に役立てたいと思います!



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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

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★講座は女性限定です。
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調味料を入れるビン&腸内フローラ

もう夏ですね。
というくらいの暑さですね。
今年の猛暑が思いやられそうな暑さですね。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

キムチ作りなどに必要な調味料を入れる容器をビンで揃えました。

P5219360a.jpg

けっこうたくさんの調味料を入れるキムチ。
だからこそ、複雑な味になるのでしょうね。

袋のままだと、納まりが悪いので、見た目もよくなるようにビンで揃えましたよ。

常備しておく調味料が増えて、今回、置き場所などの見直しをしましたが、調味料は増えたのに(アイテムは増えたのに)、容器を揃えることでスペースに空きができました。

6月の自宅講座のキッチン編では、その変化もご覧いただけます。

今回、ファスティングでいろいろ腸のことを勉強したので、ファスティング後はかなり食べるものにこだわっています。
といっても、特別なものを食べているわけじゃなくて、普段から食べていた食材をよりお腹にやさしいように調理したり、食材をプラスしてるんです。

娘もお通じが良くなったと好評。

やっぱり食べるものって大切ですよね。
で、今日、箕面市にあるプロフーズに行って、欲しかった食材を購入してきました。

これでまた料理のレパートリーが増えそうです。

おうちもおなかもすっきり!
ますます元気な 田中 陽子 の自宅教室、参加者様を募集中です!!



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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

★★お願い★★

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調味料をフレッシュロックで揃えてみました

洗濯物がよく乾く!
こんな日が続くといいなぁ。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

ネットで注文していたフレッシュロックがやっと届いたので、早速、調味料を入れ替えてみました。

P5189358a.jpg

今までスチールラックの上にも粉類を置いておいたのですが、今回、フレッシュロックのサイズを買い替え、コンロ下にすべて収納できるようにしてみました。

保存容器 フレッシュロック 角型 1.7L ( 食品 プラスチック 密閉 プラスチック保存容器 ストッカー )

価格:748円
(2016/5/18 21:34時点)
感想(16件)



お店などではあまり置いてないこの1.7Lのサイズ。
小麦粉など1kgが余裕で入ります。
今回このサイズを新しく購入しました。

コーヒーや片栗粉などは500mlのサイズにまとめました。

やっぱり容器を揃えるのは、すっきり見えるし、収まりがよくなりますね。

6月6日のキッチン講座でじっくりご覧いただきます。
キッチン講座では、2年前からの収納の変化もご覧いただけるようにしています。

常に使いやすいようにを整える。

これ、とっても大切です。


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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

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| キッチン | 21:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日は定例会でした!

今日はお天気になりましたが、少し風が冷たかったですね。

お昼寝したくなるようなおうち作りが目標
宝塚在住 整理収納アドバイザー 田中 陽子 です。

今日はルームスタイリストの講座で知り合ってから、ずっとお付き合いさせていただいている真輝ちゃんのおうちに由香ちゃんとおじゃましてきました。

真輝ちゃんのパワフルさ、由香ちゃんのエレガントさは私にはありませんが、その分、とても刺激を頂けるおふたり。

今日は真輝ちゃんのお友だちも加わって、もう一つ違う角度からのお話も盛りだくさんで、たくさんお話して、笑って、楽しい時間を過ごしてきました。

DSC_0527a.jpg

ファスティング終わりの私のために真輝ちゃんが作ってくれたお野菜中心の優しいランチ。
ありがとう。。。

整理収納アドバイザーの資格を取ろうと思い、行動し始めてから、たくさんの出会い。
ずーっと、専業主婦でおうちがすべてだった私には、刺激いっぱい。

でも、やっぱり楽しいって思えることが大切。
楽しい時間を過ごせるようにこれからたくさんいろんなことをやっていきたいです。

ああ、今日は本当に楽しい1日でした。

明日からまた頑張れるよ~


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6月の整理収納教室のお知らせ

6月1日(水) 整理収納講座「基本編」※残3名
6月6日(月) 整理収納講座「キッチン編」※残2名
6月16日(木) 整理収納講座「クローゼット編」※残3名
6月27日(月) 整理収納講座「情報・書類編」※残3名

実際に講師宅の収納をご覧いただけます。
基本編は玄関、水回り
キッチン編はキッチン、食器棚
クローゼット編はクローゼット、押入れ
情報・書類編はリビング、クローゼット

特別講座として、

6月22日(水) 思い出・アルバム編
6月24日(金) 整理収納とエンディングノート編

も開催予定です。

各講座共通

時間 10:30~13:00
料金 3240円(資料・お茶・お菓子付)
場所 田中 陽子 自宅 宝塚市内 最寄駅より徒歩15分
定員 4名

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★キャンセルにつきましては、キャンセル料として、当日90%、前日70%、3日前50% 頂いております。
 日程振替につきましては、1度のみ可能ですので、できるだけ振替をお願いします。

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