siesta ~心休まるお片付け~

宝塚在住整理収納アドバイザー *yoko* こと田中 陽子 のブログ

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耳つぼジュエリー&今日の晩ごはん

今日は耳つぼジュエリー施術日でした。

リピーターさんが多いので、回数を重ねるごとにみなさん、和気あいあいとお話したり、お茶したりと楽しい時間を過ごしています。 *yoko* もこの日はサポーターなので、お茶を入れたり、みなさんのお話に参加したりと楽しんでいます。

みなさん、身体のお悩みも大体一緒で耳つぼジュエリーを施術場所も 目・肩こり・神門という万能のツボ に集中します。*yoko* もいつもその3つに気分で代謝アップのツボにもつけたりしてます。

耳つぼジュエリーはおまじないみたいなものですが、それなりにみなさん、いい効果を感じているから、リピートしてくれるのだと思います。かくゆう *yoko* も結局、耳を休ませる期間以外はずっとつけています。

*yoko* はセルフ講座を受講したので、自分で施術することができます。

忙しくて時間のない方には、セルフ講座もおすすめですよ。

みんな体をいたわるお年頃。

*yoko* は最近、できるだけたくさんお野菜を食べられるようにナムルなどを作り置きしておき、活用しています。

今日の晩ごはん。
PA278316a.jpg
作り置きナムル2種類(ほうれん草ともやしのナムル、春菊のナムル)に生野菜をプラスして、お肉を焼いただけの簡単ワンプレート晩ごはんです。

今日みたいに夕方まで来客の時などにもすぐに晩ごはんを用意できるし、お野菜をたっぷり食べられます。


そうそう、TGGヨーグルトも作っています!
無精者には自然発酵は難しいと思って、ヨーグルトメーカーを購入したのに、1回目は見事に発酵させ過ぎで失敗。
2回目の今日は何とか成功!? でも、そのものを食べたことがないので、これが正解なのか?と思うくらい、微妙なお味。というか、完全に豆腐。

使う豆乳によっても、発酵時間などにも味が左右されるそうなので、またいろいろ試してみたいと思います。

このヨーグルト、体にいいそうなので、続けて健康維持していきたいと思っています!!

何か、効果があれば、またお知らせしますね!!



TGGヨーグルト [ 栗生隆子 ]

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